Vinteren igennem arrangerer de syd- og vestsjællandske klubber en række fælles træningsløb, hvor alle kan deltage. Holbæk OK har som regel en del løbere med, så hvis du gerne vil med kan du sende en mail til klubben. Så hjælper vi dig videre.

Dato	Skov	Startsted	Information	Klub	Bemærkninger
01.11	Hvalsø Skovene	Lerbjergtårnet	Information	Hvalsø OK
15.11	Fruens Plantage	Englebjergvej 12	Information	HG
22.11	Haslev Orned	Sofiendalsvej 48		Haslev
29.11	Kårup Skov	Næsvej 3		Holbæk
06.12	Hvalsø Skovene	Vernersmindevej 5		Roskilde

a) Husk tilmelding til finaleløbet.

Sort lang	Svær	7 - 8,5 km.	1:7.500 eller 1:10.000
Sort mellem	Svær	5 - 6 km.	1:7.500
Sort kort, over/under 60 år	Svær	3,5 - 4,5 km.	1:7.500
Blå mini, over/under 70 år	Svær	3 - 3,5 km.	1:7.500
Gul, over/under 16 år	Mellemsvær	3,5 - 4,5 km.	1:7.500 eller 1:10.000
Hvid, over/under 12 år	Let	3 - 3,5 km.	1:7.500 eller 1:10.000
Grøn, over/under 12 år	Begynder	2 - 3 km.	1:7.500 eller 1:10.000

Skygning er tilladt på banerne Grøn, Hvid og Gul.

Til VTR-løb er tilmelding ikke nødvendig, undtagen til finaleløbet. Man møder blot op til start om søndagen mellem kl. 10.00 og 11.00.

Prisen er 40 kr. og 20 kr. for løbere under 16 år. Medbring venligst lige penge.