Startsted 1: Iskiosken v. Munkholmbroen
Startsted 2: P-pladsen
Fra begge startsteder kan der løbes begynder, let og mellemsvære baner.
Her til venstre kan der downloades en folder. I folderen er der vist 2 korte begynderbaner med henholdsvis 8 og 9 poster. Hver post har et nummer, samt 3 kodebogstaver, som kan noteres i kortets kontrolrubrikker (husk blyant). Desuden er posten udstyret med en ”stiftklemme”, som man klipper med i kontrolrubrikken på kortet. Dette kan bruges i stedet for at skrive kodebogstaverne.
Der kan også downloades et orienteringskort med alle 47 poster og GPS-koordinater.
Der er mange måde at bruge de faste poster på. Det kan f.eks. bruges til geocaching, til skattejagter og meget andet. Kun fantasien sætter grænser.
Arrangeres der et større løb skal der rettes henvendelse til Eriksholm Skovdistrikt eller til Teknik og Miljø, Holbæk Kommune.
Der må ikke arrangeres nat-orientering i Munkholm Skov!