I Holbæk Orienteringsklub har vi træning alle tirsdage, samt en del lørdage afhængig af, hvad der ellers er i kalenderen. Herudover har vi alm. løbetræning om torsdagen.

Herunder kan du se, hvornår vi træner, samt læse mere om de forskellige hold.


Tirsdagstræningen
Vi træner skiftevis i Munkholm Skov og i Knudskoven. Se hvor vi er næste gang i kalenderen.

Træningen er delt op i 3 overordnede grupper:

• 17:00-17:45 - Orienteringsleg 4-8 år
• 18:00-19:15 - Børn og unge træning
• 18:00-19:15 - Voksen træning

Læs mere om de enkelte hold ved at trykke på dem.


Lørdags orienteringsløb

• 10:00-11:30 - Orienteringsløb

Om lørdagen er det muligt at løbe orienteringsløb i tidsrummet 10:00 – 11:30. Vi mødes i forskellige skove. Se kalenderen, hvor vi mødes næste gang.

Om lørdagen er man velkommen til at løbe sammen som familie. Læs mere her.


Torsdags løbetræning

• 17:00-18:00 - Løbetræning

Hver torsdag mødes vi i Knudskoven til løbetræning. Der vil blive trænet forskellige momenter. Tilbuddet er til alle - også børn og dem, der ikke er i form.

Fælles for alle hold er, at man skal være tilmeldt træningen for at deltage. Klubbens medlemmer anvender appen Spond til tilmelding. Nye/nysgerrige kan tilmelde sig ved at sende en mail til Bjark.

Du kan se i nedenstående kalender, hvor vi træner næste gang.

Dato	Aktivitet	Sted	Ansvarlig	Bemærkning
07.03	Orienteringstræning	Knudskoven	Astrid
09.03	Løbetræning	Knudskoven	Bo
14.03	Orienteringstræning	Holbæk Fælled	Bjark
16.03	Løbetræning	Knudskoven	Bo
18.03	Træningsløb	Rørvig Sandflugtsplantage	Peter
21.03	Orienteringstræning	Knudskoven	Astrid
23.03	Løbetræning	Knudskoven	Bo
28.03	Orienteringstræning	Knudskoven	Bjark
30.03	Løbetræning	Knudskoven	Bo
01.04	Træningsløb	Grønnehave Skov	Søren
04.04	Orienteringstræning	Munkholm Skov	Astrid
06.04	Løbetræning	Knudskoven	Bo
11.04	Orienteringstræning	Knudskoven	Bjark
13.04	Løbetræning	Knudskoven	Bo
15.04	Træningsløb	Brorfelde	Christian
18.04	Orienteringstræning	Munkholm Skov	Astrid
20.04	Løbetræning	Knudskoven	Bo
22.04	Træningsløb		Måske dig?
25.04	Orienteringstræning	Knudskoven	Bjark
27.04	Løbetræning	Knudskoven	Bo
02.05	Orienteringstræning	Munkholm Skov	Astrid
04.05	Løbetræning	Knudskoven	Bo
09.05	Orienteringstræning	Knudskoven	Bjark
11.05	Løbetræning	Knudskoven	Bo
13.05	Træningsløb		Måske dig?
16.05	Orienteringstræning	Munkholm Skov	Astrid
18.05	Løbetræning	Knudskoven	Bo
23.05	Orienteringstræning	Knudskoven	Bjark
25.05	Løbetræning	Knudskoven	Bo
27.05	Træningsløb		Anette
30.05	Orienteringstræning	Munkholm Skov	Astrid
01.06	Løbetræning	Knudskoven	Bo
06.06	Orienteringstræning	Knudskoven	Bjark
08.06	Løbetræning	Knudskoven	Bo
13.06	Orienteringstræning	Munkholm Skov	Astrid
15.06	Løbetræning	Knudskoven	Bo
16.06	VTR-Tekniktur	Sverige	OK Sorø
17.06	Træningsløb		Måske dig?
17.06	VTR-Tekniktur	Sverige	OK Sorø
18.06	VTR-Tekniktur	Sverige	OK Sorø
20.06	Orienteringstræning	Knudskoven	Bjark
22.06	Løbetræning	Knudskoven	Bo