| Dato | Aktivitet | Sted | Ansvarlig |
| Lørdag d. 28. januar 2012 | Træningsløb, tekniktræning - kl. 13.00 | Eriksholm (ved ishuset) | Astrid |
| Søndag d. 29. januar 2012 | VTR løb - Karlstrup Skov | Tåstrupvej | Køge |
| Lørdag d. 4. februar 2012 | O-teknik for voksne. Se indbydelsen | Allerød | DOF |
| Søndag d. 5. februar 2012 | VTR løb - Harrested | Kyse Overdrevsvej | Herlufsholm |
| Søndag d. 12. februar 2012 | VTR løb - Vallø | Grubeholm | Køge |
| Søndag d. 19. februar 2012 | VTR løb - Slagelseskovene | Parcelgårdsvej | Sorø |
| Lørdag d. 25. februar 2012 | Træningsløb | Annebjerg | ? |
| Søndag d. 26. februar 2012 | Troldens Fodspor | Bjældevej 20, Roskilde | "De Barske" |
| Lørdag d. 3. marts 2012 | VTR afslutningsløb - Vintersbølle | Vintersbølle skole | O-63 |
| Tirsdag d. 6. marts 2012 | Nat træningsløb | Kårup | ? |
| Lørdag d. 17. marts 2012 | Orienteringsteknik. (Suppe shelter spisning) | Tølløse | Astrid |
| Påsken: d. 4.-7. april 2012 | Påskeløb 2012 | Rømø | OK Melfar |
| Tirsdag d. 17. april 2012 | Træningsløb | Jyderup | ? |
| Tirsdag d. 24. april 2012 | Træningsløb | Maglesø | ? |
| Tirsdag d. 1. maj 2012 | Vejvalgsgennemgang. 3 løbere i den forgange weekends divisionsmatch vil gennemgå deres vejvalg. De har løbet med GPS ur. Vi ser på valgene og diskuterer disse sammenholdt med splittider fra de konkurrerende løbers løb. Hvis det er dit løb vi skal gennemgå, så send en mail. | ? | ? |
| Lørdag d. 12. maj 2012 | Træningsløb | Knudsskoven | ? |
| Tirsdag d. 22. maj 2012 | Træningsløb | Asnæs Vesterskov | ? |
| Mandag d. 28. maj 2012 | Pinseløb | Vesterlyng | ? |
| Fredag d. 1. juni 2012 | Familie løb, natløb og overnatning i shelter | Annebjerg | ? |
| Tirsdag d. 5. juni 2012 | ? | ? | Hvalsø |
| Lørdag d. 16. juni 2012 | Adventurerace arrangeret af HOK m.fl. Kom og løb en mellemsvær bane | Knudsskoven | Holbæk |
| Lørdag d. 23. juni 2012 | Introduktion til O-løb. Kom og lær det grundlæggende og løb selv eller sammen med en erfaren løber | Kongsøre | ? |
| Lørdag d. 30. juni 2012 | Introduktion til O-løb. Kom og lær det grundlæggende og løb selv eller sammen med en erfaren løber | Eriksholm | ? |
| Lørdag d. 11. august 2012 | Træningsløb | Sandflugtsplantagen | ? |
| Tirsdag d. 4. september 2012 | Vejvalgsgennemgang. 3 løbere i den forgange weekends divisionsmatch vil gennemgå deres vejvalg. De har løbet med GPS ur. Vi ser på valgene og diskuterer disse sammenholdt med splittider fra de konkurrerende løbers løb. Hvis det er dit løb vi skal gennemgå, så send en mail. | ? | ? |
| Tirsdag d. 11. september 2012 | Træningsløb | Eriksholm | ? |
| Lørdag d. 22. september 2012 | Træningsløb | Hvalsø | ? |
| Tirsdag d. 2. oktober 2012 | Vejvalgsgennemgang. 3 løbere i den forgange weekends divisionsmatch vil gennemgå deres vejvalg. De har løbet med GPS ur. Vi ser på valgene og diskuterer disse sammenholdt med splittider fra de konkurrerende løbers løb. Hvis det er dit løb vi skal gennemgå, så send en mail. | ? | ? |
| Tirsdag d. 9. oktober 2012 | HOK Natcup 2 ud af 3 tæller | Jyderup | ? |
| Tirsdag d. 23. oktober 2012 | HOK Natcup 2 ud af 3 tæller | Kårup | ? |
| Tirsdag d. 6. november 2012 | HOK Natcup 2 ud af 3 tæller. Incl. kåring | Annebjerg | ? |
Til træningsaftenerne vil der være mulighed for at få instruktion i kortlæsning, brug af kompas m.m.
Er vejret til det, er det en god idé, at tage madkurven med.
Siden bliver løbende opdateret med oplysninger omkring parkering og tidspunkt.
Til tider vil der være mulighed for deltagelse i andre klubbers træningsløb. Disse vil ligeledes fremgå af ovenstående kalender. Har du brug for kørelejlighed eller hjælp til begynderbane etc., så send en mail til klubben, så hjælper vi gerne.
Enkelte ændringer kan forekomme.