Top image
Holbæk
Orienteringsklub

Klubbens trænere

Astrid Mette Bjark
Hold musen hen over billederne og læs mere om klubbens trænere

Flids-præmie

Flid

Træning 2019

Fra 1. marts til 31. oktober er der træning hver tirsdag kl. 18:00, samt hver lørdag kl. 10:00. Træningen i marts og oktober vil delvis foregå med pandelamper på.

Der vil den enkelte måned være et gennemgående tema i tekniktræningen f.eks. kompaskurs eller højdekurver.

Det eksakte sted/skov vil fremgå af kalenderen herunder.

Som noget nyt vil der være mulighed for alle deltagere til tirsdagstræningerne at vinde en flids-præmie. Klik på pokalen eller her, for at se dine point.

Der er ikke træning i juli måned, samt de weekender, hvor klubben deltager i divisionsmatch eller andre klubarrangementer.

I november til februar har vi PandeLampe Orienterings Træning - PLOT, hver tirsdag kl 18:00. Samtidig er det muligt at deltage i en vintertræningsturnering - VTR-løb hver søndag.

Er du ny og gerne vil prøve en af vores træninger, så send en mail til Bjark på bjarkbo@gmail.com. Så er vi klar til at tage imod dig.

Træningskalender 2019

Dato Aktivitet Sted Bemærkning
19.01 Tekniklørdag 2 Kårup Skov
02.02 Konkurrencetræning Vesterlyng
23.02 Tekniklørdag 3 Dianalund
05.03 Orienteringstræning og løb Knudskoven
05.03 Yoga for o-løbere Naturskolen
12.03 Orienteringstræning og løb Munkholm Skov
16.03 Orienteringsløb Sandskredet
19.03 Orienteringstræning og løb Stenhus Gymnasium
19.03 VTR-Nat Sorø Sønderskov Nord
23.03 Orienteringsløb Tølløse Skov
26.03 Orienteringstræning og løb Munkholm Skov
26.03 VTR-Nat Munkholm Skov
30.03 Orienteringsløb Barkladen
02.04 Orienteringstræning og løb Knudskoven
02.04 Yoga for o-løbere Naturskolen
06.04 Orienteringsløb Rørvig Sandflugtsplantage
09.04 Orienteringstræning og løb Munkholm Skov
23.04 Orienteringstræning og løb Munkholm Skov
27.04 Orienteringsløb for alle Slagelsevej
30.04 Orienteringsløb Tølløse Skov Kl. 17.45
07.05 Orienteringstræning og løb Knudskoven
07.05 Yoga for o-løbere Naturskolen
11.05 Orienteringsløb Jyderup
14.05 Orienteringstræning og løb Munkholm Skov
18.05 Orienteringsløb Munkholm Skov Kl. 13.15
21.05 Orienteringsløb Bjergmarksskolen
25.05 Orienteringsløb Munkholm Skov
28.05 Orienteringstræning og løb Munkholm Skov
01.06 Bysprint Tølløse
04.06 Orienteringstræning og løb Holbæk Fælled
04.06 Yoga for o-løbere (aflyst)
08.06 Teknikeventyr Olofström
09.06 Teknikeventyr Olofström
11.06 Orienteringstræning og løb Munkholm Skov
15.06 Bysprint Holbæk Fælled
18.06 Bysprint Isefjordskolen
22.06 Sommerafslutning Holbæk havn
06.08 Tekniktræning og løb Munkholm Skov
13.08 Tekniktræning og løb Knudskoven
17.08 Orienteringsløb Sandskredet
23.08 Vis mig din løberute Kr. Eskilstrup Kl. 17.00
31.08 Orienteringsløb Annebjerg Skov
03.09 Tekniktræning og løb Munkholm Skov
10.09 Tekniktræning og løb Knudskoven
14.09 Orienteringsløb Kårup Skov
17.09 Tekniktræning og løb Munkholm Skov
19.09 Vis mig din løberute
24.09 Tekniktræning og løb Sportsbyen
28.09 Orienteringsløb Annebjerg Skov (aflyst)
01.10 Tekniktræning og løb Munkholm Skov
01.10 VTR-Nat Herlufsholm stadion
08.10 Tekniktræning og løb Munkholm Skov
08.10 VTR-Nat
22.10 Tekniktræning og løb Munkholm Skov
29.10 Tekniktræning og løb Munkholm Skov (Pandelamper)
29.10 VTR-Nat Anagervej, Sorø

Forsiden

Holbæk Orienteringsklub :: Rugvangen 18 :: 4060 Kirke Såby :: tlf. 29 69 06 42 :: info@holbaekorienteringsklub.dk[Log ind]

Webmaster