NYHEDER
Træningskalenderen opdateret
18. januar 2012Træningskalenderen er opdateret, så planlæg allerede nu, hvornår du skal i skoven og træne din teknik. Vores træner Astrid vil være tilstede og give undervisning til flere af træningerne. Læs mere herom løbende.
O-service
13. januar 2012O-service er et godt værktøj til dels at planlægge sine fremtidige løb og dels til selv at tilmelde sig. Dog er der et par ting, der er vigtige. Når du selv tilmelder dig, så sørg for at det er gjort senest fredag ved middagstid. De fleste løb har deadline fredag for tilmelding. Dvs løbstilmelderen tjekker fredag om der er tilmeldinger. Det gøres som regel om aftenen, men af forskellige årsager kan det være nødvendigt at gøre det tidligere om fredagen.
Hvis du tilmelder dig løb, hvor du kan se, at du er alene, eller de er uden for Sjælland, så send tilmelderen en mail, så han er opmærksom på din tilmelding.
Som udgangspunkt kan du ikke se alle løb, kurser m.m. i O-service. Det kan du ændre ved at gå ind under indstillinger/kalender og hakke af ud for de relevant ting. Det kan f.eks være kurser. Ellers kan du ikke se f.eks DOF's teknikkursus for voksne.
God fornøjelse med det.
Klubtur til Rømø i påsken
10. januar 2012Igen i år tager Holbæk OK afsted til påskeløbene. De foregår denne gang på Rømø.
Selve løbene er d. 5, 6 og 7. april, men vi tager allerede derover d. 4. april. Hvis du vil med, så giv besked til klubben senest d. 20. januar af hensyn til bookning af hytter.
Se indbydelsen til klubturen her.
Læs mere om påskeløbene på Middelfart Orienteringsklubs hjemmeside.
Banelæggerkonkurrence
10. januar 2012DOF's årlige banelæggerkonkurrence er skudt i gang. I år er det muligt at få tilsendt materialet elektronisk, hvilket gør det hele lidt nemmere. Holbæk OK vil gerne opfordre alle sine medlemmer til at deltage. Det koster kun 70 kr. Som deltager har du selvfølgelig mulighed for at vinde banelægningskonkurrencen, men såfremt mere en 3 fra samme klub deltager, så vil dommerpanelet udpege en klubmester. Mon ikke, der skulle falde en præmie af?
Tilmeld dig allerede i dag. Bemærk at senest frist for indsendelse af forslag til DOF er d. 1. februar.
Læs meget mere i indbydelsen.
Orienteringsløb i Skjoldnæsholm
9. januar 2012Søndag d. 22. januar kl. 10:00 er der VTR orienteringsløb i Skjoldenæsholm. Det er jo dejligt tæt på, så hvis du endnu ikke er kommet i gang med løbetræningen, så har du chancen nu. Det koster 25 kr. at deltage.
Er du ny eller overvejer at starte til orienteringsløb, så er det en god mulighed. Send en mail til klubben, så sørger vi for en, der kan hjælpe dig på dagen.
Nordvestnyt
8. januar 2012Se billederne og læs artiklen om vores Nytårsstafet i Nordvestnyt. Klik på billedet og se alle 22 billeder.
Nytårsstafet 2012 - Resultater
8. januar 2012Så er resultaterne fra Nytårsstafetten 2012 klar. De kan ses her.
Nytårsstafet 2012
5. januar 2012Instruktion og startlister til Nytårsstafetten på søndag d. 8. januar 2012 i Kårup Skov er nu tilgængelig her.
Voksenkursus i Tokkekøb Hegn
4. december 2011Lørdag d. 4. februar er der igen teknisk træning arrangeret af DOF. Det foregår i Tokkekøb Hegn. Der undervises på 3 forskellige niveauer, så uanset erfaring kan du også være med. Tilmelding kan ske via O-service. Vi arrangerer fælleskørsel fra klubhuset. Læs mere på DOF's hjemmeside samt i indbydelsen.
Resultater fra VTR løb Vesterlyng
27. november 2011Så er der resultater og splittider fra dagens VTR løb.
OBS - kørselsvejledning til søndagens VTR-løb
26. november 2011På grund af oversvømmelse og broarbejde skal tilkørsel til Vesterlyng ske sydfra fra Eskebjerg.
Tilkørsel fra campingpladsen i NØ er ikke muligt!!
Se kørselsvejledning på GoogleMaps.
Se hele indbydelsen her.
Invitation til jubilæum i Hvalsø OK
20. november 2011Hvalsø OK har rundet 25 år her i efteråret. Det fejrer de i forbindelse med deres juleløb lørdag d. 3. december. Vi er inviteret til reception fra kl. 11.00 - 12.30. Se invitation.
Kl. 13.00 løber det traditionelle Hvalsø OK juleløb af stabelen, og her er vi også velkomne. En af traditionerne ved deres juleløb er at banelæggerne (som "vandt" sidste år) har frie hænder til at trylle efter for godt befindende, og at det ikke på nogen måde røbes, hvad der skal ske - dog er det skråsikkert at det foregår i Valborup Skov lige syd for Hvalsø (gå/løbeafstand). Der vil være mulighed for bad i deres beskedne bruserum efter løbet. Tilmelding til løbet: F_hjorth@c.dk eller 22 65 91 47.
Nytårsstafet 2012
17. november 2011Indbydelsen til Nytårsstafetten d. 8. januar 2012 i Kårup Skov er nu tilgængelig. Samtidig er der åbnet for tilmelding i O-service.
Vi glæder os til at se jer til det nye års første løb.
VTR løb på Vesterlyng
14. november 2011Søndag den 27. november 2011 afholder klubben VTR løb på Vesterlyng. Der er start mellem kl. 10 og 11. Indbydelsen kan læses her.
Træningsløb
8. november 2011På lørdag den 12. november er der mulighed for at komme i Eriksholm Skov til træningsløb. Træningsløbet arrangeres af deltagerne på banelæggerkurset og er en del af kursusforløbet. Derfor håber vi at se rigtig mange af jer.
Der er start mellem kl. 10:00 og 11:00.
Løbet bliver med kliptænger og efter løbet vil der være muligt at komme med en vurdering af løbet/banerne til den nyeste generation af banelæggere i klubben.
Det er gratis at deltage.
VTR løb
31. oktober 2011På søndag starter VTR-løbene, som er en serie af vintertræningsløb arrangeret af de midt- og vestsjællandske klubber. Til VTR-løbene kan du løbe præcis den bane, som du har lyst til. Samtidig med er der en gennemgående konkurrence, hvor dine 6 bedste tider på samme bane tæller til den samlede stilling.
VTR løbene er derfor både til den garvede løber, men også en god mulighed for den uøvede, eller helt nye løber til at komme i gang. Hvis du gerne vil med, men ikke har prøvet det før, så skriv en mail til klubben. Vi hjælper gerne med transport, hvis det er et problem. I skoven vil der være et erfarent medlem, der hjælper dig i gang og evt. løber de første ture med dig.
Du kan løbe følgende baner:
- Svær, Sort, Lang 7½-10 km
- Svær, Sort, Mellem 6-7 km
- Svær, Sort, Kort 4-5 km
- Svær, Sort, Mini u. 50 år 3-4 km
- Svær, Sort, Mini o. 50 år 3-4 km
- Mellemsvær, Gul 4-5 km
- Let, Hvid 3-4 km
- Begynder, Grøn 2-3 km
Der er ingen tilmelding til løbene. Du møder blot op mellem kl 10-11 den pågældende søndag og vælger en af de 8 baner. Prisen er 25 kr pr løb (løbere u. 16 år 10 kr), dog gratis for løbet den 27. november, som Holbæk OK selv arrangerer.
Introduktion til Nat-orientering
30. oktober 2011Dansk Orienterings-Forbund inviterer alle interesserede til at deltage i Introduktion til Nat-orientering onsdag d. 16 november. I forlængelse af introduktionen afholdes NatCup-løbet i Tokkekøb Hegn. Så kan man afprøve det tillærte med det samme.
Resultater fra klubmesterskab
30. oktober 2011Vi har fået kåret årets klubmestre efter et løb i Kongsøre Skov i tågede efterårsklæder.
Her ser du resultatliste og splittider.
Dette års klubmestre blev:
- Tage Frydendal, voksen senior
- Søren Fertin, voksen herre
- Astrid Thomsen, voksen dame
- Tanja Klavsen, ungdom
- Gabriel Bo Christensen, børn
Tillykke til dem alle 5. De tre blev fejret ved klubfesten samme aften, hvor de modtog deres pokaler. Festen blev holdt i det nye multihus, som vi var de første i Holbæk til at indvie. Det er faciliteter, som vi helt sikkert vil få megen glæde af fremover. Vi havde i hvert fald en dejlig aften.
Natløb d. 26. oktober
22. oktober 2011Så er indbydelsen til klubben 2. træningsnatløb i oktober klar. Denne gang mødes vi i Annebjerg Skov.
Klubmesterskab
21. oktober 2011Holbæk Orienteringsklub afholder klubmesterskaber i Kongsøre Skov lørdag d. 29. oktober. Løbet arrangeres for os af Haslev OK. Løbet starter lige over middag. Det præcise tidspunkt kommer senere.
Klubmesterne vil blive kåret i følgende 5 klasser:
- Børn (op til 12 år), let, 3-4 km.
- Ungdom (13 - 17 år), gul, 4-5 km.
- Voksen, dame(18 - 59 år), Svær, 5-6 km.
- Voksen, herre (18 - 59 år), Svær, 6-7 km.
- Voksen, senior (fra 60 år), Svær, 3-4 km.
Klubben betaler for deltagelse. Det er muligt at deltage i løbet uden for klubmesterskaber. Dette foregår på åbne baner, hvor alle former for baner tilbydes fra letbane, mellemsvær til svær lang.
Tilmelding senest mandag d. 24. oktober. Mail til klubben. Oplys navn, klasse/bane, samt evt. lån af klubbens SportsIdenter.
Klubfest
21. oktober 2011Efter klubmesterskabet (lørdag d. 29. oktober) er der klubfest for alle klubbens medlemmer med familie. Det foregår i det nye Multihus på Holbæk Fælled, Arenavej 1, 4300 Holbæk. Vi mødes kl. 17.30, hvor vi i fællesskab dækker bord og gør klar til festen. Der vil være kåring af klubmesterskaberne i løbet af aftenen.
Pris for deltagelse er 80 kr. for voksne og 50 kr. for børn alt inklusiv.
Tilmelding senest mandag d. 24. oktober. Mail til klubben. Oplys navn og hvor mange i kommer.
Klubaften med visioner, mål og idéer
16. oktober 2011Onsdag d. 12. oktober blev der holdt strategi-aften i lånte lokaler. 12 medlemmer mødte op med rigtig mange drømme og idéer til, hvordan Holbæk Orienteringsklub bliver endnu bedre. Mødet blev indledt med fællesspisning og så gik snakken livligt. Gert Nielsen fra DO-F hjalp os med at lave et klub-o-meter og kom med en masse inspiration fra andre klubber. Vi laver en lignende klubaften igen sidst i januar, hvor vi samler op fra dette møde.
Dokumenter fra mødet:
Klub-o-meter
Notater
Anbefalinger
Erfaringer
SportIdent introkursus
16. oktober 2011Roskilde Orienteringsklub holder introkursus i SportIdent (til træningsløb, VTR og kredsløb) for OK Roskilde. De giver samtidigt tilbudet videre til andre klubber. Det afholdes i OK Roskildes klubhus, Bjældevej 20, onsdag d. 26. oktober 19:30 - 22:00.
Kurset er beregnet for folk uden forudgående kendskab til SportIdent. Tilmelding til Mogens Hald Kristensen, OK Roskilde, 21646223 mogens.hk@gmail.com senest 24. oktober. Det koster ikke noget at deltage.
Indbydelse til natløb 19. oktober
8. oktober 2011Vil du med ud at løbe natløb, så arrangerer Holbæk OK 2 træningsnatløb i oktober. Det første er onsdag d. 19. oktober i Kårup Skov. Se indbydelsen.
Det næste er d. 26. oktober i Annebjerg skov - indbydelse følger senere.
Vintertræningsløb 2011-12
8. oktober 2011De midt- og vestsjællandske klubber arrangerer i fællesskab en række VTR løb vinteren igennem. Træningskalenderen er nu opdateret.
Fremtidens HOK
3. oktober 2011Kom og vær med til at forme fremtidens orienteringsklub. Onsdag d. 12. oktober kommer Gert Nielsen fra DO-F og hjælper os med at lave en strategi for klubbens udvikling. Vi starter kl. 17.30 med fælles spisning og fra kl. 18.15 arbejder vi med visioner, drømme og planer. Det bliver en sjov og anderledes klubaften, som denne gang bliver afholdt ved Bispehøjen 26a, Holbæk, fordi Gangsportsfolkene bruger klubhuset samme aften.
Tilbage i 5. division
25. september 2011Så kom dagen hvor vi skulle løbe om nedrykning til 5. division. På trods af en god præstation fra de deltagende løbere, så lykkedes det ikke at blive i 4. division. Resultaterne fra dagens match kan ses på Tisvilde Hegn OK's hjemmeside og her ses den endelige stilling i Østkredsen.
Holbæk orienteringsklub må nøjes med at glæde sig over dagens fantastiske vejr.
Natløb i Kårup Skov flyttes
21. september 2011Natløbet i Kårup Skov der var planlagt til d. 12. oktober, flyttes til d. 19 oktober, fordi vi den 12. afholder strategi-aften i klubben. Ellers sker der ingen ændringer i forhold til løbet. Indbydelse følger snarest.
Ekstra natløb tilbydes
21. september 2011Lenette afholder et natløb for nogle spejdere d. 1. oktober. Når nu banerne er planlagt og posterne er placeret vil det være oplagt at benytte sig af dette. Løbet kommer til at foregå i Hejde Avnstrup med start og mål ved Oruphøj, Orupvej 6A, 4330 Hvalsø. Starten er mellem 21.00 og 21.30 på en bane, der er cirka 8 km. For at sikre dig et kort kontakt Lenette.
1., 2. & 3. division - Resultater
18. september 2011Så er resultaterne fra dagens divisionsmatch klar på hjemmesiden.
Divisionsmatch 1., 2. & 3. division
14. september 2011Instruktion og startlister til weekendens divisionsmatch er nu tilgængelige på hjemmesiden. Første start for 1./2. division er kl. 10:00 og for 2./3. division er kl. 12:00. Der vil være salg af åbne baner fra kl. 9:45 med start mellem 10:00 og 13:00.
Vel mødt.
Banelæggerkursus
8. september 2011Klubben tilbyder nu alle medlemmerne i klubben et 3 dages banelæggerkursus, hvor teorien bag banelægning vil blive gennemgået. Kurset foregår hhv. 1. 8. og 12. november. Læs meget mere i indbydelsen og tilmeld dig til klubben senest d.10. oktober, men meget gerne før.
Træningsløb i Jyderup Skov
29. august 2011Onsdag d. 7. september 2011 er der træningsløb i Jyderup skov ved mellem Asnæs og Vig.
Der vil være baner for alle. Overvejer du at løbe, men har ikke prøvet det før, så send en mail til Klubben, så skal vi nok hjælpe dig i gang. Læs mere i Indbydelsen/Instruktionen, samt under "Træningsløb" i menuen.
Divisionsmatch
25. august 2011.Den 25. september skal vi løbe årets vigtigste orienteringsløb i Tisvilde Hegn, hvor det afgøres om vi skal løbe i 4. eller 5. division næste år.
Vi vil selvfølgelig helst blive i 4. Indbydelsen til løbet kan du finde på Tisvildes hjemmeside. Skriv et kæmpe X i kalenderen og tilkendegiv til Søren Klinkby om du kan. Giv OGSÅ besked, hvis du IKKE kan, da vi traditionen tro ringer til alle, vi ikke har hørt fra. Seneste tilmelding til klubben er d. 12. september kl. 18:00
Husk klubben betaler startafgiften til divisionsmatches i vores division.
Nu på Facebook
20. august 2011Nu kan I også finde Holbæk Orienteringsklub på facebook. Den kan bruges af medlemmerne til alt fra kørelejligheder til udveksling af gode ideer, anbefaling af løb og meget andet. Tilmeld jer gruppen nu.
Nyt medlem?
18. august 2011Overvejer du at løbe orienteringsløb eller kender du nogen du gerne vil have med i skoven, så er muligheden tilstede onsdag d. 7. september, hvor der er træningsløb i Jyderup Skov. Vil du gerne med, så kontakt klubben. Vi hjælper både med kort, kompas og kørelejlighed hvis du har brug for det.
Kan du ikke denne dag, så er det altid muligt at kontakte klubben alligevel for at finde en anden dato.
Midgårdsormen
18. august 2011Det ser ud til, at Holbæk Orienteringsklub i år stiller med 2 hold i Midgårdsormen i Sorø. Det ene hold, Thor består af 10 løbere. Lørdag aften fra kl. 20:00 skal de 4 første i aktion i hhv. sprint og 3x natløb. De resterende skal løbe om søndagen fra. kl. 8:00.
Det andet hold, Tjalfe, er for ungdommen. Her stiller 4 løbere til start fra kl. 9:30
Er du ikke på holdet, men gerne vil ud at løbe, så er der også åbne baner. Alle er meget velkomne til at komme og støtte op om vores løbere.
Læs meget mere her.
Resultater fra 1. etape af Roskilde 3. dages
17. august 2011Resultater fra 1. etape af Roskilde 3. dages er nu tilgængelige på Roskilde OK's hjemmeside. Find resultaterne her.
Det er stadig muligt at tilmelde sig de næste etaper. Hvis du gerne vil med, så send en mail til Bjark.
Tilmeldingsfrist til etape 2 er torsdag d. 18. august 2011, kl. 16:00
Tilmeldingsfrist til etape 3 er torsdag d. 25. august 2011, kl. 13:00
Årets fidusmestre
16. august 2011I den forgangne weekend blev dette års fidusmestre fundet. Det skete i Svanninge Bakker ved Fåborg. Mod sædvane havde arrangørene valgt, at fidusmestrene i år skulle være de faktiske vindere af løbet.
Der var 2 klasser. Den første klasse "Voksne" blev vundet af Astrid Thomsen, der havde luret fidusen.
Det samme havde Alfred Schunk og hans mor, Lenette i klassen "Børn"
De stolte vindere får, udover en præmie, også æren af at arrangere næste års Fidusweekend.
Roskilde 3. dages
5. august 2011Roskilde OK indbyder igen i år til Roskilde 3-dages.
1. etape er tirsdag d. 16. august i Jonstrupgård skovene, Borup.
2. etape er tirsdag d. 23. august i Gyldenløves høj
3. og sidste etape er tirsdag d. 30. august i Avnstrup og Hejde. Læs mere om løbene på Roskildes hjemmeside.
Tilmelding kan enten ske direkte til Roskilde OK eller til Bjark.
Traditionelt deltager mange løbere fra Holbæk OK i Roskilde, så kom og vær med.
Divisionsmatch - hjælpere
5. august 2011Nu da sommerferien er ved at være forbi, skal vi til at tænke på efterårets udfordringer. En af de store, bliver at vi skal arrangere en divisionsmatch for 1., 2. & 3. division den 18. september i Asnæs Vesterskov.
Forberedelserne har været igang længe, og arrangementet kører efter planen.
Men der bliver behov for mange hjælpende hænder på selve dagen, så hvis du ikke allerede har givet tilsagn om at hjælpe, så tøv ikke med at melde dig under fanerne hos Jan Thiesen
Løbetræning og fællesspisning.
4. august 2011Sommerpausen er snart slut, og løbetræningen starter op igen onsdag d. 14. september kl. 18:00 fra klubhuset. Herefter løbetræner vi hver onsdag (hvis der ikke er træningsløb - se kalenderen). Bare mød op - alle kan være med.
En gang om måneden er der fællesspisning efter løbetræningen - næste gang ligeledes d. 14. september.
Træningsløb
3. august 2011Efterårets træningsprogram er mere eller mindre på plads. Første træningsløb er d. 7. september i Jyderup Skov.
Hvis du kender nogen, du synes skal prøve o-løb, så tag dem med denne dag.
Divisionsmatch for 1. 2. & 3 division
1. juli 2011Søndag d. 18. september afvikler Holbæk Orienteringsklub slutrundematch for 1. 2. & 3. division i Asnæs Vesterskov. Indbydelsen er klar, og tilmelding via o-service er ligeledes tilgængelig.
Fidusweekend 2011
15. juni 2011Snart er det sikkert og vist. Årets Fidusweekend bliver afholdt i weekenden d. 12. august - 14. august. Igen i år er weekenden omgærdet med mystik, men indbydelsen er på vej...
 |
Ida Binder Larsen på præmieskamlen ved Høst Open. Foto Henrik Nielsen
AKTIVITETS- OG LØBSKALENDER
I DOF's kalender er listet alle åbne løb
- klik på nedenstående link og du skulle gerne komme ind på kalenderen
for denne måned
I kalenderen nedenfor listes løb, hvor klubben vurderer, at det kunne være relevant at deltage for klubbens medlemer.
Se også vores træningsaftener i menuen.
| Dato | Aktivitet | Tilmeldingsfrist |
| Lørdag d. 28. januar 2012 | Tekniktræning - Eriksholm. Vi mødes ved ishuset kl. 13.00 | ingen |
| Søndag d. 29. januar 2012 | VTR løb - Karlstrup Skov. Start: Tåstrupvej | ingen |
| Lørdag d. 4. februar 2012 | O-teknik for voksne | Senest 29. januar via O-service |
| Søndag d. 5. februar 2012 | VTR løb - Harrested | ingen |
| Søndag d. 12. februar 2012 | VTR løb - Vallø | ingen |
| Søndag d. 19. februar 2012 | VTR løb - Slagelse | ingen |
| Lørdag d. 25. februar 2012 | Træningsløb - Annebjerg | ingen |
| Søndag d. 26. februar 2012 | Troldens Fodspor | Senest 17. februar via O-service eller til leneha@mail.tele.dk |
| Lørdag d. 3. marts 2012 | VTR afslutningsløb - Vintersbølle | ingen |